Var alltid ärlig mot dig själv och andra

Inlägg publicerade under kategorin GI

Av Pink Ozzy - 29 september 2012 09:52

Visst, det är farligt med socker. Men är inte detta till att överdriva lite? Är tanken att man ska ÄTA förpackningen för att slippa sopor?


 

ANNONS
Av Pink Ozzy - 18 april 2011 17:53

Efter mitt frivilliga bloggstopp på en vecka så kör jag igång igen. Just nu är det dock arbetssamt. Har målat 24 pallkragar som jag ska ställa i trädgårdslandet i morgon. Jag har syréner runt landet och de suger upp för mycket näring och vatten. Så om jag höjer upp landet närmast häcken så kanske jag slipper problemet. Idag blommade de första påskliljorna på tomten. Härligt. 

Jag har faktiskt varit borta ett tag vilket gjorde att en del av GI-dieten flög all världens väg. Har dock startat om igen. Den senase veckan har dock bara kostat mig ca 1-1,5 kg. Det har jag snart arbetat bort igen.

I kväll är det Bajen mot Landskrona på TV4 plus. Så det är gjutet var jag befinner mig ikväll. Framför TV:n.

Som du märker har jag inte börjat häckla några politiker eller andra än. Tänker starta lite snällt så här i solskenet.  


Allmänt · GI · Mat · Om mig · Sport · Trädgård · TV
ANNONS
Av Pink Ozzy - 10 mars 2011 09:53

Jag har nu hållit på med GI ett tag och börja komma in i det riktigt bra, även om jag fortfarande slarvar en hel del. Igår träffade jag dock min "hovrörmokare" som skulle fixa en grej. Jag frågade vad han hade gjort. Då svarade han att han under ett drygt år gått ner 35 kg med GI metoden. Han hade tyckt att det räckte med 150 kg och med hjälp av GI gått ner till 115 !

Denne enormt stora kille väger nu mindre än jag ! Så nu måste jag skärpa till mig. Kan han så ska också jag kunna. Så nu gäller det att ligga i ännu mer. Jag vet också en del fällor som jag trillat i. Jag ska försöka minimera dessa framöver. Inga fler semlor och dubbelnougat på ett tag. Nu blir det ännu fler grönsaker.

GI · LCHF · Mat · Om mig
Av Pink Ozzy - 4 mars 2011 11:18

Jag var tidigt på gymmet idag. Anledningen är att det är massor av sport både idag och i helgen. Dessutom måste jag uppvakta dotter och måg som fyller med 2 dagars mellanrum.

Så det blev hårdkörning idag. Jag får väl äta upp det i morgon bittig när jag ska ta mig ur sängen. Men jag körde dryga 300 sit-ups. Men i ärlighetens namn ska sägas att jag inte låg ner helt, utan hade ställt upp bänken ett hack. Detta för att någn sa till mig att gamla gubbar som jag inte ska göra sit-ups från liggande. Man frestar bl a på diskarna i ländryggen.

Så nu kan jag känna mig stolt över helgen.

GI · Mat · Om mig · Sport · TV
Av Pink Ozzy - 3 mars 2011 10:46

Läser just att LCHF kan vara farlig. Jag har, som du säkert läst, kört enligt LCHF under ca 6 månader men kortare avbrott för utlandsresor. Jag gick ner ett tag, men stannade upp och kom ingen vart. Visserligen höll jag mig kring några kg lägre än den jag startade med, men jag minskade inte mer. Visst, det var gott med ägg och bacon på morgonen och feta ostar på kvällen, men det var vikten jag ville åt.

Nu läser jag dessutom att det kan vara farligt. Kanske bra att jag gick över till GI där jag kan äta det mesta. Jag tycker även att jag mår bättre. Jag har egentligen alltid gillat grönsaker och kan nu äta det mesta.

Men vi får väl se vad vågen säger på söndag...

GI · LCHF · Mat · Om mig
Av Pink Ozzy - 2 mars 2011 15:27

Dagens träningstimme tog jag redan före lunch för att kunna se skid-VM. Det blev ett guld till svenskorna i alla fall. Grattis!

Idag började jag plantera om en del växter jag redan har sått. Bl a hade en del tomatsorter kommit upp ganska långt.

Sen fick både olivträdet och fuchsiorna ny jord. En av fuchsiorna  har jag nog haft i minst 10 år nu. Den klipper jag ner kraftigt nu till våren och tar in den från bon där det är ca 10 grader. Så nu kommer den att skjuta skott igen. Jag har 6-7 olika fuchsior som jag lyckats få till att blomma om i flera år. T o m en kardemumma klarade vintern.

Det ser dock mörkt ut för ett litet eukalyptusträd. Jag har gett den för mycket vatten. Vi får väl se om det klarar sig.

Så trots både snö och sol är våren på G i krukorna.

En rolig sak såg jag på gymmet. Det är ett par som tar bilen när det är ca 500-700 meter till gymmet. Där stod de på varsitt gåband och tittade ut genom fönstret. De sprang inte, de gick! Vore det inte bättre att vara ute och gå om det nu bara är det man ska göra?

GI · Mat · Om mig · Trädgård
Av Pink Ozzy - 28 februari 2011 10:12

Nu ska jag köra med en lite hårdare vecka tänkte jag. Hålla mig:


        Striktare till GI,

        Träna som vanligt

        Lägga till promenader

        Äta bara lite mindre

        Dricka mer vatten

        Äta ännu mer grönt


Så nu är det dags att stänga av datorn och bege sig till gymmet. Därefter väntar en stor tallrik grönt. Som man bäddar får man ligga....

GI · Mat · Om mig
Av Pink Ozzy - 26 februari 2011 10:29

Som du kanske vet har jag nu övergått helt till GI. Nåja, helt och helt. Jag äter t ex någon macka ibland, men följer G! till ca 90%. Jag tycker att metoden passar mig bättre. Kosten kan varieras betydligt mer och en synd bestraffas inte omgående med 0,5 kg runt magen. Det blir förstås väldigt mycket grönsaker, vilket jag dock tycker om. Men man får t o m äta lite pasta. Jag som pastafreak tuggar frenetisk på varje lite pastabit och försöker att njuta så mycket jag kan.

Så jag vill inte ta ställning för eller emot GI eller LCHF, utan tycker att du seriöst ska prova en av dom och kolla om du mår bra av dieten, tycker att det är kul o s v. Skulle den inte passa så kan du alltid avsluta och prova den andre dieten.

GI · LCHF · Om mig

Presentation


Den här bloggen består av en salig blandning av humor och allvar.
GLÖM INTE ATT SKRIV I MIN GÄSTBOK, TACK!
Dina kommentarer kan också bidra till nya uppslag.

Omröstning

Vad tycker du om dagens invandring av flyktingar?
 Ut med dom
 Vi ska ta emot alla som vill till oss
 Fördela flyktingar efter nationens förmåga att ta emot
 Ta emot, men återvänd efter krig med FN-bidrag
 Ta emot, men skicka tillbaka efter krig.
 Ge endast bidrag på "hemmaplan" som SD förespråkar
 Det är FN, EU och respektive nation att göra det bästa möjliga.

Fråga mig

6 besvarade frågor

Min gästbok

Senaste inläggen

Arkiv

Tidigare år

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
           
1
2
3
4
5 6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Oktober 2017
>>>

Sök i bloggen

Kategorier

Följ bloggen

Följ Var alltid ärlig mot dig själv och andra med Blogkeen
Följ Var alltid ärlig mot dig själv och andra med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se