Var alltid ärlig mot dig själv och andra

Alla inlägg den 13 april 2014

Av Pink Ozzy - 13 april 2014 11:04

Läser i Aftonbladet om en ny metod för att bränna fett. Denna gång på bara 15 minuter.

YES, tänkte jag. Perfekt för late mig. 15 minuter om dagen borde jag ju klara av.

Så jag läser vidare och börjar med övning 1:


1. SURFHOPP

Gört: Ligg på mage med händerna intill bröstet och tårna i golvet. Hoppa snabbt och smidigt upp till stående (tänk att du ska upp på en surf­bräda), landa med böjda ben och stark bål.

Frys positionen i någon sekund.

Ta dig lika snabbt och smidigt ner igen. Upprepa i tempo.

Här ska det ta: Ben, rumpa och flås.


Sen när fan hoppar en säl snabbt och smidigt upp från liggande ställning. OM man till äventyrs kommer upp efter nån minut så ska man tydligen ta sig lika snabbt och smidigt NER igen. OK, 1 minut upp, 1 sekunds frysning och sen "lika smidigt ner igen", d v s ytterligare nån minut.

Fan, det blir inte så många surfhopp om man tänker efter. Min enkla matematik säger att jag ska upp och ner 7 gånger om dan. Nja, kanske något man trots allt kan pröva på.

MEN, det finns sen en övning 2 också:


2. MOUNTAIN CLIMBERS

Gört: Stå i armhävningsposition med stark bål. Dra fram höger knä längs utsidan av kroppen och placera höger fot intill handen. Hoppa och byt ben i luften så att vänster fot placeras på vänster sida intill vänster hand. Varva höger, vänster och upprepa.

Här ska det ta: Bål, axlar och flås.


Hur ska detta gå till för någon som mig och som kommer att slå emot magen med knäna så fort jag försöker med övningen. Dessutom blir det knappas frågan om hopp utan mer någon form av kravlande.

Men skam den som ger sig. Jag läser till sist övning 3 också:


3. SUMOBÖJ MED HOPP

Gört: Stå bredare än höftbrett med fötterna, knäna och tårna pekar ut åt sidorna. Böj på knäna tills att låren är parallella med golvet. Ta sats med armarna, svikta på benen, gör ett hopp och rotera så att du hamnar med näsan bakåt i stället. Upp­repa benböj och hoppa tillbaka till start. Fortsätt i raskt tempo för tuffare utmaning.

Här ska det ta: Lår, rumpa, vader och flås.


Och det är NU min hjärna går i spinn. Att bara få tårna att peka ut och sidan utan stöd är i det närmaste en omänsklig uppgift, att vidare försöka böja knäna tills låren är parallella med golvet..., glöm det. SEN ska man på något vis kunna ta sats, lyfta 120 kilo så att näsan och förhoppningsvis även kroppen har vridit sig 180 grader. Borde vara lika svårt som att hoppa upp med en kropp på 180 kilo och vrida den 120 grader. Hur som helst ska man sedan dessutom UPPREPA övningen.

Nej, dessa övningar är inget för mig, men jag kan ägna några ögonblick åt att kolla in bilderna på Aftonbladet. Är ju trots allt en snygg tjej. Dessutom har bara tanken över att utföra dessa övningar nu fått mig att svettas. Så det kanske är så att det är TANKEN SOM RÄKNAS! 

ANNONS
Av Pink Ozzy - 13 april 2014 11:00

Nu börjar det likna något. Detta är tydligen SIFO´s senaste siffror. Betänk då att om 2 pariter enligt nedan inte kommer in så är Alliansen bara en duo och kommer att ha ca 31%. Dessutom kommer då ingen att behöva bry sig om SD, som då inte får någon roll att spela i riksdagen.

Verkar kunna bli fyra bra år framöver.

Fakta: Opinionen enligt Sifo

Så stort stöd får partierna i procent:


Parti – Väljarstöd – Förändring*

S: 32,1 –2,0

V: 8,4 +2,1

MP: 10,6 +0,5

M: 24,5 +0,3

C: 3,8 –0,9

FP: 6,7 +1,3

KD: 3,6 –1,1

SD: 8,3 +0,3

Övr. 2,2 –0,3


* I procentenheter sedan föregående mätning.


Rödgröna Alliansen

51,1 (+0,6) 38,6 (–0,4)

ANNONS
Av Pink Ozzy - 13 april 2014 10:49

Så sakta börjar sanningen komma från om friskolor. Ska först säga att det också säkert finns bra friskolor. Men detta är fakta!

Vi har 7142 kommunala förskolor och 2749 fristående. Många äro de föräldrar som tror att det fristående alternativet är bättre. Men här fler fakta. Aftonbladet har begärt in uppgifter om antalet anmälningar med respektive skola för 2012 och 2013. Tydligen har 233 av 290 kommuner besvarat Aftonbladets begäran.

De har under perioden tagit emot 502 anmälningar mot friskolor mot 413 mot de kommunala skolorna!.

Enkel matematik, även för den som har gått på den kommunala skolan, säger att detta inte går att vifta bort. en fjärdedel av alla svenska skolor är friskolor och står för över hälften av alla anmälningar!!!!!

Kanske något att tänka på för alla er som tror att det är finare och bättre att gå på en friskola. Det kanske låter bättre kring middags- eller groggbordet en lördag med fina vännerna, men är kanske inte ett så bra alternativ för era barn i längden.

Vilka anmälningarna är kan ni kolla på skolinspektionens hemsida.

Av Pink Ozzy - 13 april 2014 10:41

Eftersom jag är inte på TV-kritik ( se tidigare inlägg ) så måste jag bara fortsätta med en dansk serie. Jag undviker danska serier av alla de slag. Det är på något vis störande att höra danska och läsa svenska undertexter. Det blir i regel kaos i min skalle. Jag gjorde dock ett försök med "Badhotellet". Och äntligen en dansk serie jag gillade direkt. Riktigt bra och lagom engagerande. Sköna figurer som gör det hela ganska roande att se på.

Har du inte följt den så kolla om du kan se det via Play nånstans.

TV

Presentation


Den här bloggen består av en salig blandning av humor och allvar.
GLÖM INTE ATT SKRIV I MIN GÄSTBOK, TACK!
Dina kommentarer kan också bidra till nya uppslag.

Fråga mig

6 besvarade frågor

Min gästbok

Senaste inläggen

Arkiv

Senaste kommentarerna

Tidigare år

Länkar

Kalender

Ti On To Fr
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12 13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< April 2014 >>>

Sök i bloggen

Kategorier

Följ bloggen

Följ Var alltid ärlig mot dig själv och andra med Blogkeen
Följ Var alltid ärlig mot dig själv och andra med Bloglovin'

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se