Kom nyss hem från 1 timmes träning, även m jag inte ens ville dit idag. Men som tur lyckades jag dra mig dit. Snart ska jag laga mat i väntan på att frugan kommer hem.

Mat ja, du vet väl att jag gått över till GI nu? Det funkade inte med LCHF för mig. Det blev för mycket upp och ner och slutade efter ca 5 månader på minus 1,5 kg, vilket är för lite. Nu kör både jag och frugan GI, även om hon inte behöver det. Men det är ganska skönt när båda äter samma mat. Det känns också lite seriösare att blanda in mer sallad, grönsaker och frukt i maten. Jag försöker också ta mindre portioner och istället njuta av det lilla jag får. Ta pasta som ett exempel. Tidigare kunde jag slänga i min 250-400 gram pasta plus tillbehör. Nu får jag 2 dl kokad pasta (!). Det är inte mycket det. Så då gäller det att tugga länge.

Men i stort har GI-maten varit en positiv överraskning.  Betydlig större än feta fläskkotletter i grädde.

 

baraenjeppe

14 februari 2011 19:22

för mig funkade LCHF jättebra, magproblemen minskade, jag gick ner och fick mer energi..nu har jag dock övergett den igen....saknade pasta så mycket!

http://baraenjeppe.bloggplatsen.se

Pink Ozzy

15 februari 2011 09:11

Pasta var en av orsaken till att jag bytte LCHF mot GI. När man äter GI får man ibland äta 2 dl kokt pasta. Snacka att man tuggar länge.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Stockholms landshövding har tydligen en mycket dålig ledarstil och arbetsmetoder. Vore nog bättre för regeringen att byta ut henne till en mer folklig ledare.  Det går inte att ha en dokmatisk landshövding som kör efter egna regler.  Jag har pers...

Det har precis varit en omröstning om juridisk könstillhörighet i riksdagen. Som det oftast är så har en del personer inom ett parti olika åsikter men röstar som partitionen vill. Men det är ju helt fel. Man är inröstat av sina väljare på sina egna f...

En kvinna har anmält sin man för våld. Rättegången skulle ha hållits för några veckor sedan, men kvinnan dök aldrig upp. Nu, 3 veckor senare har hon hittats död. Hennes man har mördat henne.  Hur sjuk går man bli? Varför har vi ingen lag som gör de...

Jag har ju ingen aning hur länge jag lever med cancer i magen samt en massa andra småsaker i kroppen, så vi lever livet lite. Så nu har vi bokat Smådalarö Gård och spa. I början på veckan var vi ju på Yasuragi vilket ju inte var så som det en gång va...

Mellan 1985 och 2000 åkte jag 1-2 gånger varje vinter till fjällen med familjen. Julen var given, men även vissa år i mars. Över 60 mil på hala och snöiga vägar. En gång fick jag en ordentlig sladd 3 mil hemifrån. Hade jag fått möte i denna kurva had...