Så där ja. 1,5 timmar på gymmet och sen en närande LHCF-middag. Idag blev det korv Stroganoff med extra grädde i såsen och utan ris. Korven var Lidls Enebackens falukorv med extra mycket kött. Smakar betydligt bättre än Scans fast dom tillverkar bägger !!!!

Innan dess var jag på biblioteket. De sålde ut böcker som de annars slänger. 5:- för en hel kasse böcker. Jag köpte en kasse till mig och en kasse barnböcker till mina små barnbarn när de kommer. 10:- för 35 böcker. DET kallar jag fynd.

Nu blir det inget mer idag. Känns som om jag behöver vila lite efter träningen.

 

baraenjeppe

2 september 2010 11:20

skall själv börja köra LHCF...fick faktiskt tipset av min läkare, då han tror att det kan hjälpa mig bli bättre i magen!
så nu kör vi tillsammans ;)..hur går det?

http://baraenjeppe.bloggplatsen.se

Pink Ozzy

2 september 2010 11:37

Bortsett från att du blir djävligt hård i magen är det helt OK. En matsked krossade linfrön kan dock hjälpa. Håller på att sätta ihop en stor databas på flera 1000 livsmedel för att se vad de innehåller. Glöm dock bort att det inte behövs motionerars. Det måste du ändå har jag märk. Lycka till.

 

jeppe

2 september 2010 19:39

Hittade en sida med lite mattips och annan nyttig info
http://lchfrecept.com

http://baraenjeppe.bloggplatsen.se

Pink Ozzy

3 september 2010 09:33

Den har jag sett. En av de bästa faktiskt.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Stockholms landshövding har tydligen en mycket dålig ledarstil och arbetsmetoder. Vore nog bättre för regeringen att byta ut henne till en mer folklig ledare.  Det går inte att ha en dokmatisk landshövding som kör efter egna regler.  Jag har pers...

Det har precis varit en omröstning om juridisk könstillhörighet i riksdagen. Som det oftast är så har en del personer inom ett parti olika åsikter men röstar som partitionen vill. Men det är ju helt fel. Man är inröstat av sina väljare på sina egna f...

En kvinna har anmält sin man för våld. Rättegången skulle ha hållits för några veckor sedan, men kvinnan dök aldrig upp. Nu, 3 veckor senare har hon hittats död. Hennes man har mördat henne.  Hur sjuk går man bli? Varför har vi ingen lag som gör de...

Jag har ju ingen aning hur länge jag lever med cancer i magen samt en massa andra småsaker i kroppen, så vi lever livet lite. Så nu har vi bokat Smådalarö Gård och spa. I början på veckan var vi ju på Yasuragi vilket ju inte var så som det en gång va...

Mellan 1985 och 2000 åkte jag 1-2 gånger varje vinter till fjällen med familjen. Julen var given, men även vissa år i mars. Över 60 mil på hala och snöiga vägar. En gång fick jag en ordentlig sladd 3 mil hemifrån. Hade jag fått möte i denna kurva had...