Nu håller jag på att läsa en bok som jag fått tips om. "Ät dig ner i vikt" av Sten Sture Skaldeman. Det går ut på att äta fett och skippa socker, pasta, potatis mm.

Skulle vara kul om någon kunde tala om ifall han/hon har testat metoden och om den funkar.

Också om den inte funkar så tycks annars de flesta råden gå ut på motion och skippa socker. Sen är det lite olika vad man ska äta. Beror lite på vad man tror på tydligen.

Men som sagt så provar jag om någon vecka Skaldeman-metoden. Så får vi se.

Är det någon som ska starta samtidigt så hör gärna av dig också. Enklare om man pushar varann.

 

susanna55

6 augusti 2010 17:14

Det är precis den här metoden som fettdoktorn Annika Dahlkvist propagerar för. Googla hennes namn så kommer du in på bloggen, och kan läsa allt som alla andra LCHF anhängare berättar. Kostdoktorn är en annan blogg av läkaren Andreas Enberg, tror jag han heter, även där berättar folk. Jag själv följer den livsstilen och flera bloggare här inne. Läs gärna Hälsovinster när du tittar in i Annikaa Dahlkvists blogg, ganska imponerande, folk berättar glatt om sina förbättringar. Fler än du i familjen kan ha nytta av den infon......lycka till!

http://susanna55.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Ibland vill man bara gråta så det sprutar ur ögonen. Hade just stigit upp och lyssnade på 8-nyheterna på radio. De meddelade att 2 barn hade mördats och att en man och en kvinna var inblandad. Senare framkom det att mannen också var svårt skadad.  De...

En stor andel kommuner vägrar ge tillstånd till vindkraft. Det kan i o f s vara OK. Men det ska kosta. Att säga att vi häruppe behöver inte elen, vi har redan vattenkraft. Det är ett rätt barnsligt och lågt sätt att försöker stoppa vindkraftverk. S...

Egentligen är det skrämmande hur folk kan utsätta sig för livsfarlig dopning i s f att hjälpa till att få stopp på eländet. Jag tänker just nu på 2 fall. Det ena är någon form av OS för dopade, även om de då inte får använda sig av orden Olympiska sp...

I dagens Aftonbladet läser jag om min förening Leksands IF dom jag hållit på sen 1967. När de vann SM-guld eller åkte ner. Det var alltid Leksand i mitt hjärta.  Men efter det jag läste idag får vi väl se om jag inte köper mig en Moradräkt istället...

Ett av mina barnbarn skulle på kalas. Hon fick skjuts av dom som höll i kalaset. Min dotter satt hemma och kollade hur dom åkte. Hon och barnbarnet har en app precis som resten av familjen så de alltid ser var dom befinner sig.  De såg också att fö...